러닝습관

페이백마라톤 9회차를 신청했다 페이백마라톤 9회차를 신청했다. 그제 페이백마라톤 8회차를 마무리하고, 오늘 바로 9회차를 다시 신청했다. 사실 8회차를 시작할 때는 한 […]

어제는 페이백마라톤 3km를 22분대로 뛰었다. 얼마 전까지만 해도 3km를 25분 안에 들어오는 것이 목표였다. 그런데 25분 목표를 달성하고 나니, 자연스럽게

오늘은 아내와 함께 페이백마라톤 3km를 채웠다. 아이들이 숙제하는 시간에 맞춰서 나갔다. 요즘은 아이들이 숙제를 할 때 나도 내 숙제를 한다는

오늘은 주말에 뛰지 못해서 꼭 3km를 채우고 싶었다. 며칠 쉬고 나면 다시 나가기가 더 힘들어질 때가 있다.그래서 오늘은 다른 핑계를

오늘은 아이들과 함께 3km를 채웠다. 금요일이라 그런지 몸도 많이 피곤했고, 솔직히 오늘은 뛰고 싶은 마음이 거의 없었다. 회사 일도 생각처럼

요즘은 저녁에 아이들이 숙제할 때 무조건 나가서 페이백마라톤 3km를 뛰는 것을 습관으로 만들고 있다. 그리고 하나 더 목표를 세웠다. 밤에

오늘도 페이백마라톤 3km를 채웠다. 오늘은 인천에 다녀오느라 몸이 많이 피곤했다. 집에 돌아오니 그냥 쉬고 싶은 마음도 있었지만, 그래도 오늘 해야

오늘도 페이백마라톤 3km를 채웠다. 엊그제 일요일부터 첫째가 목감기에 걸려서 열이 났다. 새벽에도 계속 깨고, 아픈지 확인도 해야 해서 이틀 동안

오늘도 페이백마라톤 3km를 달성했다. 밤 9시 30분쯤부터 나갔는데, 밖에 나가자마자 비가 부슬부슬 내리고 있었다. 솔직히 비가 오는 걸 보니 그냥